骶髂关节该稳定该灵活如何影响步态
如何设定人体关节的灵活和稳定
人体的结构是经过精细设计的，若是让你来设计人体的关节，你会怎么设计来维持人体的灵活和稳定之间的平衡呢？
设想两个人同时看到树上的有一个果子，
谁会先得到那个果子呢？肯定是跑得更快，手伸得更快且抬得更高的人。所以，对于人体的四肢，需要赋予它们灵活的特性。那么，作为人体的运动枢纽，骨盆是出了名的坚硬稳固，故而它的结构设计追求首先考虑稳定性。而骶髂关节作为骨盆主要的关节之一，其设计肯定也是要首选稳定。如何确保骶髂关节的稳定骶骨和髂骨通过耳状面的结合不只是耳鬓厮磨，是真的非常紧密，还需要加上韧带的捆绑加固。关节只有灵活性或者只有稳定性会发什么关键问题来了，灵活的关节还是否需要稳定？稳定的关节还要不要赋予其活动的属性？答案是肯定的。若是灵活的关节没有稳定会发什么？就拿摘果子的那个人来说，他需要将手臂举过头顶去摘果子，但他的肩关节若是过于灵活而失去的稳定，因为肩太灵活了导致手臂没有办法稳定在过头顶的°位置，手臂反而来了个°大旋转，果子近在眼前而他却只能一直转着手臂，碰都碰不到果子。那么稳定的关节，如骶髂关节，若是没有了活动会出现什么问题呢？又会如何影响步态？扫码订阅《骨盆与髋关节》动画课程，听正知识用生动有趣的讲解方法为你解答！如果觉得这篇文章对你有帮助，
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