首届私人教练实用技术主题2腰痛
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关于腰痛的思考

腰痛!久坐腰痛,腰肌劳损,久站腰痛,运动腰痛,腰椎间盘突出、腰扭伤,腰椎管狭窄、滑脱、下肢麻木、坐骨神经疼痛、骶髂关节半脱位、梨状肌综合症等

腰痛,或者脊柱活动受限、功能缺失的情况下,没有针对性的训练会是否会出现问题?或者影响训练效果?

腰痛的问题似乎很常见,但是随着社会的进步,生活方式的改变.为何医疗费用和医疗手段不断地增加,但是治疗的效果却没有明显的提高呢?我们应该怎么去对待腰痛这个难题呢?

每个人腰痛背后的原因一样吗?症状一样吗?不一样的话如何去解决问题呢?是否能用同样的手段解决不一样的腰痛?

我们私人教练是否应该去


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