人类从爬行动物进化到直立行走的过程，就是把人的脊梁慢慢的转化成脊柱的过程，随着“梁”变成“柱”以后，人体生物力学也随之发生改变，最重要的就是每一节脊椎受力的大小、作用点和方向都随之发生改变，这就是人类比其他爬行动物更容易罹患颈椎病、腰椎病等脊柱相关疾病的原因。
《黄帝内经·素问·宣明五气篇》讲“久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋······”。上网、开车、看电视等所致的病症已经严重的影响人们的生活质量。久坐不仅气血耗伤、颈肩腰背肌肉劳损，疲劳乏力，还会影响到全身血液的流通，导致大脑供血不足，损脑伤神，精神抑郁，久坐伤的不只是肉，因为肉又与筋骨相连，肉与筋护卫骨，骨护卫体与内脏，脑与髓相连，且通过神经血管与脏腑和全身相连，所以久坐、久站、久行都会诱发脊柱相关疾病。
脊柱，是以骨盆为基座，以脊椎骨为支架，以椎间盘为连接，以肌肉、肌腱。韧带、筋膜为保护，以脊髓、神经经络和血管为联络和能量供给的一个立柱状结构。如果形象一点比喻的话，脊椎骨就是钢筋，脊柱周围的肌肉、韧带、神经、血管、筋膜就是等就是混凝土。他们共同浇注起了生命大厦的立柱或主梁。从生物力学上看，脊柱是人体的中轴和支柱——即生命之柱。头颅靠其支撑托起，五脏六腑、四肢都是悬挂其上，它是人体各种运动的链条和枢纽，人体的每个姿势和动作都与之有着密切的联系。因此，这些决定了脊柱必须要有一个完整而严格的生物力学结构系统，以保证脊柱承载重力结构的稳定性，并协调各种身体运动的灵活性。
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脊柱损害是很多疾病发生的关键因素所在，尤其是造成了很多慢性病和疑难病的根本原因。脊柱相关疾病就是由于脊柱损害或者失稳、失衡，导致软组织锁上变性，脊柱关节移位，从而压迫或者损害其周围血管、神经和其它信息通道，从而出现功能的异常改变，致使其能量输出和信息传导受阻，其所支配的部位和脏腑由此产生相应的症状和体征。一旦脊柱出了状况，将会严重影响人体生命信息的及时通道，进而影响人体的健康。
脊柱的调衡不可忽视脊柱是人体的一个非常特殊而重要的信息系统或者网络结构，在人的生命之中具有决定性的作用，一旦发生异常改变，如软组织损害、关节失稳、移位或者脊柱侧弯等，必然会导致脊柱脉络的不通畅，原始生命能量供应受阻，或者信息传送不全，信息紊乱等，人体就会产生相应的反应，表现出各种相关症状或疾病。据统计有85%以上的人都存在着脊柱疾病和脊柱相关疾病，这其中有很多就是职业病。
近年来，在欧美等国家也兴起了脊柱矫正调衡技术，他们通过仪器设备检查和大量的数据统计，总结出人体的生物力学平衡失调，是人类直立行为以后发生疾病的普遍原因。而脊椎的关节紊乱、椎体移位、半脱位等结构性改变是诱发常见内科、妇科、男科疾病的重要原因之一。中医脊柱调衡法，就是从根本上恢复脊柱关节自然状态生物力学平衡的方法，是以患者的体关节和骨盆为基础，以脊柱为中轴，用中医正骨手法复位，将紊乱移位的骨骼关节纠正恢复到正常水平生理解剖位置，并解除骨与软组织之间紊乱的拉应力、压应力、涨应力，扩大各关节的可动范围的方法，以恢复人体的正常的生物力学水平。
如果人体习惯性坐姿不正确，喜欢跷二郎腿，就会导致骨盆和骶髂关节错位，骨盆和骶髂位于脊柱的最下方，是人体脊柱的地基。因为人体要保持平衡直立，骨盆倾斜了，腰椎就会跟着侧弯，继而会影响到颈椎，最后就会导致整个脊柱不正，脊柱不正则身不正，全身的血液和中枢信息也因脊柱问题而不能正常传导和循环，因此而导致各种疾病的发生。正确的姿势、良好的习惯是人们日常最简单的呵护脊椎的方法，同时，对一般人而言，最为有效而且简单的自我保健方法就是：经常做仰头动作，以及向后弯背。
健康之本在于养生，养生之根本在于良好的生活方式，因此，当中华民族凭借经济实力屹立于世界民族之际时，我们每个人更应该挺起胸膛，用健康的体魄去享受这个美好的人生。
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