手腕痛腕管综合征
病因多种多样
很多人认为,站立过久或长期站立的人,才会出现静脉曲张综合征,实际上,久坐的人也易引发这个疾病
坐骨神经痛与久坐、坐姿不正有关
屁股疼坐骨神经痛
(3)可有或无坐骨切迹处坐骨神经干的压痛
(6)可有坐骨神经支配区域的各种感觉的减退或消失,包括外踝的振动觉减退,亦可有极轻的感觉障碍
临床表现
病因
3、继发坐骨神经痛
腕管综合征,又名“鼠标手”症状为手部麻木、灼痛、腕关节肿胀等
(4)骶髂关节炎
运动处方:先到医院拍片确定还没有发展到椎间盘突出,或是椎间盘突出已经接近治愈阶段,方可进行该运动疗法每天晚上睡前做10分钟仰卧位双膝屈曲,手抱膝使其尽量靠近胸部,然后放下,一上一下为一个动作,连续做20～30个;或仰卧位双膝屈曲双侧骶髂关节炎,以足跟、双肘、头部当支点,抬起骨盆,尽量把腹部与膝关节抬平,然后缓慢放下,一起一落为一个动作,连续做20～30个
(2)腰椎骨性关节病多见于40岁以上者,亚急性慢性起病,多有长期腰痛史,坐久站起困难,站久坐下困难,临床上可表现为一侧或两侧的坐骨神经痛及腰部的症状
1、一般症状
(4)有坐骨神经牵拉征,lasegue征及其等位征阳性,此征的存在常与疼痛的严重程度相平行局麻坐骨神经根或神经干此征可消失
如何缓解?
(5)跟腱反射减退或消失,膝反射可因刺激而增高
运动处方:分别顺时针和逆时针转动手腕各25次;或手握负重的水瓶,先手掌向上握水瓶,做从自然下垂到向上抬起动作,然后放下,再做从下到上的运动各25次,以锻炼腕屈肌;也可吸足气用力握拳,用力吐骶髂关节错位怎么办气,同时急速依次伸开小指、无名指、中指、食指、大拇指,左右手各做10次
(1)腰椎间盘突出是坐骨神经痛最常见的原因,多发于腰4-5及腰5-骶1,约1/3病例有急性腰部外伤史,多数患者发生于20～40岁之间,临床特点是有数周、数月腰背痛,而后一侧下肢的坐骨神经痛体检除具有坐骨神经痛的一般症状外,尚有腰背肌紧张,腰部活动受限,脊柱侧弯,病变部位的棘突压痛
运动处方:站立位,双手扶墙,轮流向左右方向摆腿,摆动时足部不触地面仰卧位,轮流将左、右腿伸直后抬起,经常锻炼可逐渐提高抬举角度;或者仰卧位,两下肢像骑车般轮流踩踏,踩踏幅度可逐渐增加也可以双手扶凳,左腿屈膝下蹲,右腿尽量向右侧伸直,如此左右交替进行
(1)疼痛主要限于坐骨神经分布区,大腿骶髂关节在哪里后部、小腿后外侧和足部,疼痛剧烈的病人可呈特有的姿势;腰部屈曲、屈膝、脚尖着地如病变位于神经根时,椎管内压力增加(咳嗽、用力)时疼痛加重
(3)腰骶椎先天畸形腰椎骶化、骶椎腰化、隐性脊柱裂,后者除可表现有坐骨神经痛外,常有遗尿史,体检常有足畸形,腰骶部皮肤异常,如肛门后方的小凹、骶部中线上的小血管瘤,此常常客观而准确地指示椎板未愈合的部位
坐骨神经痛是以坐骨神经径路及分布区域疼痛为主的综合征坐骨神经痛的绝大多数病例是继发于坐骨神经局部及周围结构的病变对坐骨神经的刺激压迫与损害,称为继发坐骨神经痛;少数系原发性,即坐骨神经炎下面和家庭医生在线小编一起来了解一下具体的情况吧
运动处方:坐直,将双脚平放在地面上,抬寰枢关节脱位起右腿,伸平,脚尖向内钩,尽量拉伸小腿肌肉,重复数十次,再换左腿每坐两小时,锻炼1次
常伴随各种类型的感染及全身性疾病发生,如上呼吸道感染因坐骨神经较为浅表,受潮、受寒时易发生坐骨神经炎,全身性疾病发生坐骨神经炎时应注意有无胶原病及糖尿病等并发
坐骨神经痛大多数为单侧,不伴有腰、背痛;疼痛一般为持续性,亦可为发作性,椎管压力增加时症状加重,亦可沿坐骨神经径路放射坐骨神经干压痛明显,腓肠肌压痛存在;疼痛与肌无力多不平行,一般疼痛较重,而肌无力多不明显,急性期由于疼痛判断运动功能较为困难,可检出足下垂,腓肠肌、胫前肌萎缩;跟腱反射减低或消失,但跟腱反射亦可正常,膝反射正常,浅感觉障碍明显
小腿痛静脉曲张综骶髂关节脱位右侧左侧合征
腰背痛椎间盘突出
2、坐骨神经炎
(2)肌力减退的程度可因病因、病变部位、损害的程度不同差异很大,可有坐骨神经支配肌肉全部或部分力弱或瘫痪
长时间伏案易引起椎间盘突出,若四肢或脊柱旁肌肉出现了发麻、发胀、疼痛的症状,应注意
常见为类风湿、结核性病变,在关节囊有渗出破坏时刺激腰4～5神经干,部分病人可有坐骨神经痛症状绝大多数患者的坐骨神经痛是继发于坐骨神经局部及周围结构的病变对坐骨神经的刺激压迫与损害,称为继发坐骨神经痛;少数系原发性,即坐骨神经炎
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